Quando a ansiedade atrapalha nossas vidas

Todos os dias, nos deparamos com diversas situações. No trabalho, nas nossas relações pessoais. Estas situações, em alguns casos, podem nos deixar mais ansiosos. É perfeitamente normal ficar ansioso diante de situações novas ou que envolvam perigo. Mas se esta ansiedade for intensa e frequente, é melhor procurar a ajuda de um psiquiatra. Se os sintomas de ansiedade estiverem acompanhados de palpitações e suor, o quadro pode constituir-se no que a Organização Mundial da Saúde chama de transtorno da ansiedade, mal que atinge cerca de 20% das pessoas. O Blog Viva Melhor entrevistou o médico psiquiatra Renato Lajús Breda, Diretor Administrativo da Associação Médica do Rio Grande do Sul, que esclarece alguns detalhes sobre este transtorno. Blog Viva Melhor: Quais os primeiros sintomas? Dr. Renato Breda: A ansiedade faz parte de um sistema de defesa, de proteção do organismo. Algum grau de ansiedade diante de uma ameaça real é necessário para nos proteger de determinados perigos, como por exemplo: animais peçonhentos, agressões, brigas, acidentes, armas com risco de nos causar ferimentos, etc. Os Transtornos de Ansiedade são assim denominados, quando a ansiedade vira sintoma. Quando as reações típicas de ansiedade surgem sem a ocorrência de uma ameaça real a integridade da pessoa. As manifestações de ansiedade são desencadeadas por reações neurohormonais, e são elas: taquicardia, sudorese, boca seca, palidez cutânea, dilatação da pupila, sensação de perda de controle, de morte iminente ou de enlouquecer (perda da razão). Blog Viva Melhor: O estilo de vida interfere? Dr. Renato Breda: Sempre os transtornos psicossomáticos e psiquiátricos são multifatoriais. Dependem de uma vulnerabilidade orgânica, familiar, genética, socioambiental, econômico, cultural e traumática para aquela determinada pessoa. Logo, o estilo de vida interfere também. Blog Viva Melhor: O que pode ser feito para evitar? Dr. Renato Breda: O ideal é identificar as vulnerabilidades individuais e tratá-las conforme as necessidades do indivíduo. Orientações para uma melhor qualidade de vida, evitar fatores que possam desencadear tensão emocional (drogas, álcool, conflitos desnecessários, exposições a riscos, etc.) são necessários. Quando surgem os sintomas, caracterizando um transtorno de ansiedade (Fobias, Transtorno do Pânico, Transtorno de Ansiedade Generalizada, Transtorno Obsessivo Compulsivo, Transtorno do Estresse Pós Traumático), a pessoa deve procurar ajuda para um tratamento psicoterápico, e o que é mais efetivo para estes transtornos é a combinação de psicoterapia com medicamentos. Blog Viva Melhor: A partir deste transtorno outros poderão surgir? Dr. Renato Breda: Sim. Um Transtorno de Ansiedade não tratado limita a vida do indivíduo, podendo evoluir para outros problemas psiquiátricos.